Yağsız, şekersiz, unsuz ve aynı zamanda çok lezzetli diyet bir browni yapmak mümkün. Siz de tatlı krizi yaşıyor ve diyetinizi bozmak istemiyorsanız diyet browni tarifi size göre. Diyet browni hem tatlı krizlerinize iyi gelecek hem de diyetinizi bozmayacak.
İşte sizin için diyet browni tarifi.
Diyet Browni Tarifi
Diyet browni tarifi tatlı krizleriniz için oldukça sağlıklı bir alternatif. Ayrıca içerisinde un bulundurmayan bu tarif gluten hassasiyeti olanlar için de oldukça uygun. Diyet Browni içerisinde yağ, şeker, un yani kısacası kilo yapan hiçbir şey bulunmuyor.
Diyet browni kulağa pek mümkün gibi gelmiyor değil mi? İşte diyetinizi bozmadan tatlı krizlerinizi atlatmanıza yardımcı olacak bu browni için bilmeniz gereken tüm detaylar.
Diyet Browni Yapmak İçin Gereken Malzemeler
- 3 yumurta
- 3 adet muz
- 8 yemek kaşığı hindistan cevizi
- 4 yemek kaşığı kakao
- 1 çay kaşığı karbonat
- 2 yemek kaşığı bal
Diyet Browni Nasıl Yapılır?
- Bu lezzetli ve diyet tarife başlamak için ilk olarak muzları bir kabın içerisine ezin. Bu aşamada olgunlaşmış muzlar seçmeniz işinizi kolaylaştıracaktır.
- Daha sonra ezdiğiniz muzların üzerine yumurtaları da ekleyin ve mikser ile iyice çırpın.
- Ardından bu karışımın içerisine Hindistan cevizi, kakao, karbonat ve balı da ekleyin. Tüm bu karışımı spatula yardımı ile güzelce karıştırın. Kek harcınızın pürüzsüz bir kıvam almasına özen gösterin.
- Daha sonra hazırladığınız bu kek harcını yağlı kağıt serdiğiniz kare küçük borcam içerisine alın.
- Kekinizi önceden ısıttığınız 180 derecelik fırında 25 dakika pişirin.
Sizler için hazırladığımız tarifle kilo aldırmayan lezzetli diyet browniyi yapmak bu kadar kolay. Siz de tatlı krizleri yaşıyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin.
Bu da ilginizi çekebilir: Un, Yağ, Şeker İlavesiz Diyet Kek Tarifi
