Sütlaç şüphesiz herkesin favori tatlılarından bir tanesi. Ancak bu leziz tatlının diyete uygun olduğu pek söylenemez. Özellikle de formunuza dikkat ediyorsanız tatlı krizlerinizde sütlaç tüketmek bazı pişmanlıklara yol açabilir. İşte burada yardımınıza diyet sütlaç yetişiyor. Canınız sütlaç çektiğinde diyetinizi bozmadan tüketmenizi sağlayacak bu tarife bayılacaksınız. Ayrıca oldukça da lezzetli. İşte diyet sütlaç tarifi.
Diyet Sütlaç Tarifi
Tatlı krizlerini yönetmek için en güzel alternatiflerden. Hem diyetinizi bozmadan tüketebileceğiniz hem de tatlı krizlerinizi atlatmanıza yardımcı olacak bu tatlılara bayılacaksınız. İşte diyet sütlaç da bunlardan bir tanesi. Hem şerbetli tatlılardan hafif olup sütlü olduğu için, diyet sütlaç ile tatlı krizlerinizi en sağlıklı şekilde yatıştırabilirsiniz. Üstelik bu tarifi yapmanız da oldukça kolay. İşte bilmeniz gereken tüm detayları sizler için paylaştık.
Diyet Sütlaç Yapmak İçin Gereken Malzemeler
- 100 gram pirinç
- 2 su bardağı su
- 1 lt süt
- Bal (damak zevkinize göre miktarı ayarlanabilir)
- Toz tarçın
- Toz fındık
Diyet Sütlaç Nasıl Yapılır?
- Öncelikle pirinçleri bir tencereye alın. Ardından pirinçlerin üzerine 2 su bardağı su ekleyerek nişastalarını salana kadar iyice pişirin.
- Daha sonra iyice haşlanan pirinçlerin üzerine sütü ve çubuk tarçını ekleyin. Pirinç nişastası ile sütlacın kıvamı koyulaşıncaya kadar karıştırarak pişirin.
- Daha sonra diyet sütlacınızın kıvamı iyice koyulaşıp istediğiniz gibi bir hal aldığında çubuk tarçını içerisinden çıkarın. Bu aşamada eğer istemezseniz çubuk tarçın kullanmayabilirsiniz.
- Ardından diyet sütlacınızın altını kapattın ve içerisine damak tadınıza uyacak şekilde bal ekleyin.
- Daha sonra diyet sütlacı fındık ya da toz tarçınla servis edebilirsiniz.
Diyetteyken tatlı krizlerinizi yönetmenize yardımcı olacak diyet sütlacı yapmak işte bu kadar kolay. Siz de bu tarifi deneyerek diyetinizi bozmadan tatlı krizlerinizi atlatabilirsiniz.
İlginizi çekebileceğini düşündüğümüz başka bir tarifimiz: Kakaolu Chia Puding Tarifi
